お弁当だけでなく、好きなおもてなし、料理、雑貨、ガーデニング等、何気ない毎日を楽しくすごせたら・・をテーマに綴っています。
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 最近寒くて冬ごもりしていますが、ちょっとハマってるのが・・・手浴

我が家のローズマリーを使って精油でも。

ローズマリーは、料理やリース作りにも一役かってくれてますが、本来若返りのハーブと言われ、老化した肌を引き締め、疲労回復、寒さによる肩こりなんかを和らげてくれるとか。冷え症、目の疲れにもいいとか・・・

42度くらいのお湯に10分位。
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手浴中に、手のツボを押したり、マッサージしたり・・・音楽を聴きながらしばしリラックス

じわ~~っと体があたたかくなり、気持ちいいです手も若返るかな??


若返った?ってこの手は6歳の次男の手(君はこれ以上若返らんでいい~~!)
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